Voor Wie?
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/q8gg3m/image-33.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1280%2C1023%2Cx1%2Cy0%2Csafe&width=394&height=315)
De Unique individuele begeleiding kan worden ingezet om meerdere klachten die jouw dagelijks leven beperken te verhelpen.
Weet dat Hoog-sensitieve mensen vaker een burn-out, spanningen, eetstoornissen en identiteitsproblemen ervaren.
Hoog-sensitiviteit
Leren omgaan met...
- prikkels
- negatief zelfbeeld
- stress
- onzekerheid
- emoties
- planning en structuur
- communicatie
- keuzes maken
- grenzen ontdekken en/of aangeven
- omgang met kritiek
- perfectionisme
- piekeren
- jezelf kwijt raken of kwijt zijn
- relaties
Burn-out
Herken je jezelf in de volgende punten...
- Alles is je teveel geworden. Je irriteert je aan je werk, je partner en je omgeving. Je wilt genieten maar het lukt maar niet?
- Rondlopen met een zwaar gevoel. De dag moeilijk doorkomen.
- Geen aandacht meer kunnen opbrengen voor je kinderen, ze zijn vaak teveel vooral na een werkdag. Je kan niet meer van ze genieten.
- Slecht slapen of doorslapen. Piekeren en boos zijn. Een nacht goed doorslapen lijkt wel eeuwen geleden. Je begint al doodmoe aan de nieuwe dag.
- Vaak boos of een kort lontje?
- Regelmatig verdrietig en niet weten hoe dit op te lossen?
- Je wilt weer de "oude" zijn en weer genieten van de mensen, dieren en dingen om je heen. Even zorgeloos zijn en niet meer dat nare gevoel van binnen voelen.
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/90qsds/pasted-imagefridec152023115611gmt0100midden-europesestandaardtijd.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=956%2C1280%2Cx75%2Cy0%2Csafe&width=236&height=316)
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/ib8xp6/pasted-imagefridec152023114515gmt0100midden-europesestandaardtijd.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1144%2C1280%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=285&height=319)
Spanningen
Leren omgaan met...
- Nervositeit
- Piekeren
- Onrust
- Angsten
- Depressie
- Stress / stress situaties
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/zdr2j2/pasted-imagefridec152023112231gmt0100midden-europesestandaardtijd.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=543%2C873%2Cx0%2Cy26%2Csafe&width=165&height=265)
Identiteitsproblemen
- Wie ben ik? Jezelf leren kennen
- Veel moeten, niet mogen-gevoelens
- Negatief zelfbeeld
- Weinig zelfvertrouwen
- Leegtegevoelens
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/ke3m4l/pasted-imagefridec152023114309gmt0100midden-europesestandaardtijd.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=733%2C1280%2Cx274%2Cy0%2Csafe&width=107&height=187)
Afspraak maken of heb je nog vragen...?
Bel: 06-49285560 of mail: Info@uniquehspbegeleiding.nl
![](https://primary.jwwb.nl/public/o/v/i/temp-sjoaxsholzydgarxlrll/j9yl9n/ai-generated-8137871_1280-18.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1111%2C1280%2Cx1%2Cy0%2Csafe&width=72&height=83)